Za kilka dni rozpocznie się nowy rok szkolny, w związku z czym dzieci i młodzież zaczną wracać do szkół. Nie jest to optymistyczna wiadomość, że czekają ich kolejne miesiące nauki, wkuwania, stresujących egzaminów i zadań domowych.
Za kilka dni rozpocznie się nowy rok szkolny, w związku z czym dzieci i młodzież zaczną wracać do szkół. Nie jest to optymistyczna wiadomość, że czekają ich kolejne miesiące nauki, wkuwania, stresujących egzaminów i zadań domowych.
Dzieci i młodzież mają różne rytmy snu. Dlatego też trudno jest określić najlepszy czas na sprawdzian. Badacze mają różne propozycje.
Powszechnie uważa się, że mózg człowieka rozwija się do 21. roku życia. Większość osób jest również przekonana, że po upływie tego czasu nie trzeba ćwiczyć pamięci i koncentracji.
Zakreślanie, podkreślanie i czytanie tekstu po raz setny z rzędu nie działa! Studenci tracą mnóstwo cennego czasu, korzystając ze sposobów uczenia się, które nawet nie są tak efektywne, jak mogłoby się wydawać.
Robienie notatek to jedna z tych umiejętności, której rzadko się naucza. Nauczyciele i profesorowie dochodzą do wniosku, że studenci albo naturalnie posiadają zdolność robienia notatek albo ktoś ich już tego nauczył.
Który schemat snu najlepiej pasuje do twoich studiów?
Dlaczego długa praca w skupieniu nad jednym zadaniem okazuje się być bardzo żmudna oraz jak możemy to zmienić.
Podczas sesji egzaminacyjnej mózg pracuje na najwyższych obrotach, a jego zapotrzebowanie na energię, która pozwala szarym komórkom właściwie funkcjonować, jest bardzo duże.
Zdawanie egzaminów powoduje silny stres i przyprawia o palpitację serca. Sztuką jest zdawanie i zdanie.